痛风是尿酸盐结晶沉积引起的病变，可累及足部，最常累及第一跖趾关节。痛风是很多人面临的问题，饮食对痛风患者来说很重要，合理的饮食有助于控制病情。

患有痛风的患者，可以多吃一些海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等，这些食物可以加速尿酸排泄。

其次，痛风患者在生活中可以多选择富含钾元素的食物食用，如香蕉、西芹、西蓝花等，这些食物可以促进尿酸排泄缓解痛风病情。

再有，可以多吃碱性食品。面食、放碱的粥类等，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。其中，西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。

另外，急性发作期患者可选择一些嘌呤含量少的食物，如黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰。